Dirigir na gravidez: cuidados para manter uma direção segura

Embora seja comum, a prática requer alguns cuidados especiais para que a saude da gestante e do bebê não sejam prejudicados.

- Preste atenção ao tempo de gestação. Mantenha contato com o seu médico e siga as instruções corretas. A maioria concorda que deve-se evitar a direção após o 7º mês de gestação.

- Adeque os bancos do veículo. Ter boa postura é fundamental para evitar um cansaço excessivo, dores nas costas e até mesmo acidentes.

- Evite percorrer longas distâncias. Se a viagem for muito longa, o ideal é sempre fazer algumas pausas e pequenas caminhadas em intervalos curtos.

- Evite situações estressantes.

- Tome cuidado com indisposições. Sempre que não estiver se sentindo muito bem enquanto estiver dirigindo, é preciso parar imediatamente e pedir auxilio.

- É muito importante seguir todas as recomendações do seu médico